Nghệ thuật cân bằng cuộc sống
9 lý do bạn nên dành thêm thời gian cho riêng mình:
Chúng ta cần sự cô độc vì khi ta ở một mình, ta thoát khỏi những trói buộc, ta không cần phải diễn, và ta có thể nghe thấy được những suy nghĩ của chính...
9 suy nghĩ tích cực làm tâm trạng bạn khá hơn
Tất cả chúng ta đều phải trải qua những khoảng thời gian tồi tệ: chẳng hạn khi lỡ tay làm rách chiếc quần jeans ưa thích của mình, thuyết trình hỏng tại nơi...
Các bí kíp 5 giây giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi P2
Đánh bật nỗi sợ hãi ra khỏi đầu sẽ đơn giản hơn bao giờ hết khi bạn áp dụng những bí kíp dưới đây.
Các bí kíp 5 giây giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi P1
Đánh bật nỗi sợ hãi ra khỏi đầu sẽ đơn giản hơn bao giờ hết khi bạn áp dụng những bí kíp dưới đây.
6 cách để vượt qua căng thẳng trong cuộc sống
Khi bạn cảm thấy mình sắp mất bình tĩnh, hãy hít thở thật sâu
5 cách để vượt qua khi bạn mất động lực cuộc sống
Động lực là một trong những chìa khóa vạn năng sẽ thúc đẩy bạn và giúp bạn đi lên mỗi ngày
12 nhắc nhở giúp bạn hài lòng với cuộc sống hiện tại phần 2
Những gì bạn làm hôm nay là điều quan trọng nhất cho cuộc sống của bạn.
12 nhắc nhở giúp bạn hài lòng với cuộc sống hiện tại phần 1
Những gì bạn làm hôm nay là điều quan trọng nhất cho cuộc sống của bạn.
Các cách đơn giản để cân bằng cuộc sống
Có một cuộc sống cân bằng là vô cùng quan trọng. Vì thế, bạn cần có sự sắp xếp cần thiết về thời gian, công việc, tinh thần, sức khỏe… trích theo The...
Duy trì động lực giúp bạn thoát khỏi tình trạng trì trệ
Trong cuộc sống, không sớm thì muộn, ai cũng sẽ có lần rơi vào tình trạng trì trệ này thôi. Hãy nhớ rằng đây là điều bình thường, và bạn không hề cô đơn.
10 lợi ích kỳ diệu của thiền định P2
Lợi ích của thiền định quá lớn và rõ ràng trong việc cải thiện sức khỏe và cân bằng cuộc sống, dưới đây là 10 lợi ích kỳ diệu mà thiền mang lại.
10 lợi ích kỳ diệu của thiền định P1
Lợi ích của thiền định quá rõ ràng trong việc cải thiện sức khỏe và cân bằng cuộc sống, dưới đây là 10 lợi ích kỳ diệu mà thiền mang lại.