12 thử thách để yêu bản thân hơn mỗi ngày P2

Ngày 7: Tự thưởng cho bản thân

Cần gì phải chờ đợi ai tặng quà cho bạn, bạn cũng có thể tự làm điều đó vì bản thân cơ mà. Chẳng cần 1 chuyến du lịch hay những món quà đắt tiền, hãy tự mua cho bản thân những móm quà nho nhỏ, đáng yêu hay phù hợp với sở thích để thấy yêu đời và thấy mình đáng quý, đáng trân trọng hơn.
 

Tự thưởng cho mình những phần thưởng dễ thương - Ảnh: downloadpowerpointtemplates
 

Ngày 8: Ngưng so sánh bản thân với người khác

Đây là một thói quen cần được rèn luyện. Vì nếu bạn cứ mãi so sánh mình với người khác, bạn sẽ chỉ thấy bản thân mình kém cỏi và thất bại mà thôi. Không ai thích bị đem ra so sánh phải không nào, vì vậy cũng đừng ngược đãi chính mình như thế nhé.
 

Ngày 9: Không để sự ghen tị lấn át

Ai cũng thích được khen và những lời khen chân thành sẽ khuyến khích chúng ta phát triển hơn. Vì vậy, đừng tiếc một lời khen thật lòng danh tặng cho mọi người. Nhưng cũng đừng vì nhìn thấy thành công của người khác rồi ghen ghét và đố kỵ. Những thói xấu ấy sẽ sớm đưa bạn đi từ thất bại này đến thất bại khác.
 

Đừng ghen tị với người khác - Ảnh: wordpress
 

Ngày 10: Khen ngơi bản thân vì hôm nay bạn đã làm tốt

Hãy lập một danh sách những công việc cần làm và cố gắng hoàn thành chúng trong thời gian đã quy định. Kết quả có thể xuất sắc hoặc không xuất sắc, nhưng điều quan trọng nhất là bạn đã có gắng hết mình trong suốt quá trình làm việc. Vì vậy, hãy yêu bản thân hơn, tự động viên và khen ngợi bản thân, sau đó phấn đấu hơn nữa để kết quả thu được lần sau sẽ tốt hơn lần trước nhé.
 

Ngày 11: Cho bản thân một câu “thần chú”

Đó không phải là phép thuật gì lớn lao cả, đơn giản chỉ là bạn tìm được một châm ngôn sống mà bản thân cảm thấy ưng ý. Việc nhắc đi nhắc lại những thần chú ấy hàng ngày sẽ giúp bản thân có thêm động lực cho cuộc sống, cho công việc và cho cả tình yêu bản thân.
 

Tự tạo thần chú cho riêng mình - Ảnh: playbuzz
 

Ngày 12: Nếu tự nói điều không tốt với mình, hãy tắt điện thoại 30 phút

Hãy tự trừng phạt vì đã không tôn trọng cảm xúc cũng như suy nghĩ của bản thân. Bạn không nên làm điều đó với chính mình. Hãy tự sửa lỗi bằng cách tắt điện thoại khoảng 30 phút để làm điều mình thích thay vì ca thán với bạn bè nhé. Học cách yêu bản thân để có thể yêu cuộc sống này hơn nhé.

>> 12 thử thách để yêu bản thân hơn mỗi ngày P1
 

Nguồn: quantrimang