Nghệ thuật sống

7 THÁI ĐỘ CẦN CÓ KHI ĐỐI MẶT VỚI KHÓ KHĂN

Đối mặt với Khó khăn, bạn không nên cảm thấy chán nản, mà hãy nghĩ cách để giải quyết bất kỳ vấn đề. Chúng ta sống sẽ có lúc khó khăn, ta nên dũng cảm đối...

9 BÍ QUYẾT ĐỂ GIỮ CÂN BẰNG TÂM LÝ

Sống không thiếu những việc làm bạn buồn phiền, áp lực có thể dẫn đến cả bạo lực. Vì vậy hãy giữ cân bằng tâm lý một cách hiệu quả theo bí quyết của bác sĩ.

LỢI ÍCH CỦA VIỆC THA THỨ

Tha thứ không chỉ giúp bạn được thanh thản mà còn có những lợi ích về sức khỏe như có trái tim khỏe mạnh hơn, giảm bớt đau lưng kinh niên, cảm thấy hạnh...

10 NGUYÊN TẮC ĐỂ BẠN SỐNG "NGÀY HÔM NAY"

Bạn đã biết sống cho ngày hôm nay. Từ khi thức dậy cho đến việc thích nghi hoàn cảnh bạn đã có những nguyên tắc thật sự tốt?

KHI GIAO TIẾP CẦN BỎ 8 THÓI QUEN XẤU

Thói quen xấu không chỉ gây hậu quả cho bạn mà nó còn khiến bạn 'mất điểm' trầm trọng trong mắt người xung quanh.

LỜI KHUYÊN ĐỂ BẠN CÓ TRÍ NHỚ TỐT

Sau những ngày làm việc căng thẳng, đối mặt với những lo âu trong đời sống thường nhật, bạn có thể chơi chơi ô chữ, khiêu vũ, tập yoga… để kích thích não bộ.

NHỮNG ĐIỀU CẢN TRỞ BẠN LẮNG NGHE

Lắng nghe hiệu quả là cách giúp bạn thành công hơn trong giao tiếp cả công việc lẫn cuộc sống. Bạn nên biết những điều sẽ cản trở việc bạn lắng nghe người khác.

ĐỂ CÓ TRÍ NHỚ TỐT HƠN

Điều quan trọng nhất để có trí nhớ tốt đó là rèn luyện thể thao, có cuộc sống lành mạnh cũng như cho não bộ được nghỉ ngơi đều đặn.

7 BƯỚC ĐỂ BẠN CÓ ĐƯỢC HẠNH PHÚC

Hãy cảm nhận nhiều hơn thay vì suy nghĩ nhiều, trân trọng nhiều hơn thay vì phàn nàn quá nhiều,... Vì vậy, muốn hạnh phúc, bạn hãy yêu thương nhiều hơn.