Tìm kiếm

Các bí kíp 5 giây giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi P1

Đánh bật nỗi sợ hãi ra khỏi đầu sẽ đơn giản hơn bao giờ hết khi bạn áp dụng những bí kíp dưới đây.

6 cách để vượt qua căng thẳng trong cuộc sống

Khi bạn cảm thấy mình sắp mất bình tĩnh, hãy hít thở thật sâu

Hít thở sâu và những lợi ích không ngờ P2

Ta dễ xem nhẹ việc hít thở vì cho rằng chúng là điều hiển nhiên mà không biết rằng hít thở cũng cần luyện tập. Dưới đây là những lợi ích không ngờ từ thói...

Hít thở sâu và những lợi ích không ngờ P1

Rèn luyện ý chí tập trung trong công việc

Lập danh sách công việc cần làm và giải quyết theo thứ tự ưu tiên giảm dần. Bởi vì tất cả năng lượng đầu ngày còn nguyên. Đây cũng là cách giúp bạn tránh quá...

5 cách để trở nên tự tin hơn

Tự tin là dành được 50% thành công trong cuộc sống. Tự tin cũng có nghĩa là tin tưởng vào chính bản thân mình, hài lòng với những gì mình đạt được.

20 cách nâng cao khả năng thuyết trình P2

Thuyết trình trước đám đông ngày càng quan trọng, nhưng bạn còn rụt rè và e ngại, hãy thử những cách dưới đây để cùng nhau cải thiện tình hình này nhé.