Nghệ thuật cân bằng cuộc sống

Các cách đơn giản để cân bằng cuộc sống

Các cách đơn giản để cân bằng cuộc sống

Có một cuộc sống cân bằng là vô cùng quan trọng. Vì thế, bạn cần có sự sắp xếp cần thiết về thời gian, công việc, tinh thần, sức khỏe… trích theo The...

Duy trì động lực giúp bạn thoát khỏi tình trạng trì trệ

Duy trì động lực giúp bạn thoát khỏi tình trạng trì trệ

Trong cuộc sống, không sớm thì muộn, ai cũng sẽ có lần rơi vào tình trạng trì trệ này thôi. Hãy nhớ rằng đây là điều bình thường, và bạn không hề cô đơn.

10 lợi ích kỳ diệu của thiền định P2

10 lợi ích kỳ diệu của thiền định P2

Lợi ích của thiền định quá lớn và rõ ràng trong việc cải thiện sức khỏe và cân bằng cuộc sống, dưới đây là 10 lợi ích kỳ diệu mà thiền mang lại.

10 lợi ích kỳ diệu của thiền định P1

10 lợi ích kỳ diệu của thiền định P1

Lợi ích của thiền định quá rõ ràng trong việc cải thiện sức khỏe và cân bằng cuộc sống, dưới đây là 10 lợi ích kỳ diệu mà thiền mang lại.

Sức mạnh của khoảng trống

Sức mạnh của khoảng trống

Ở góc nhìn tổng quát hơn, có thể thấy việc người lớn can thiệp vào khoảng trống trong tinh thần trẻ em là một quá trình vô thức và mang tính hệ thống.

Hai bước giải quyết nhẹ nhàng áp lực của công việc

Hai bước giải quyết nhẹ nhàng áp lực của công việc

Đối với nhiều người, đi làm việc chỉ đơn giản là một cách để kiếm sống, lê bước buồn tẻ qua mỗi ngày để đáp ứng công việc.

Cân bằng Công việc và cuộc sống: Bạn không thể có tất cả!

Cân bằng Công việc và cuộc sống: Bạn không thể có tất cả!

Bài viết về cân bằng cuộc sống và công việc của Mark Manson – một chuyên gia về giao tiếp và sống tích cực. Ông chia sẻ nhiều ý tưởng và bài viết.

Lý do bạn nên làm việc ít đi để thành công hơn

Lý do bạn nên làm việc ít đi để thành công hơn

Bộ não hoạt động cũng giống như các cơ bắp, trong điều kiện không tốt, như khi làm việc liên tục, nó sẽ chỉ có thể làm được những việc nhỏ.

8 Điều cần làm để cuộc sống nhẹ nhàng

8 Điều cần làm để cuộc sống nhẹ nhàng

Cuộc sống luôn quay tròn với những chuỗi ngày tiếp nối. Chúng ta luôn phải gồng mình với những công việc, deadline, với những bộn bề để đổi lấy cuộc sống...

Thay đổi lối sống sẽ giúp bạn quản lý công việc hiệu quả hơn

Thay đổi lối sống sẽ giúp bạn quản lý công việc hiệu quả hơn

Bạn có xu hướng mong muốn cải thiện trong mọi lĩnh vực của cuộc sống của mình, đặc biệt là công việc kinh doanh. Rõ ràng không có cách nào thay đổi cuộc sống...

Những cách tốt nhất để vượt qua sự chán nản trong cuộc sống

Những cách tốt nhất để vượt qua sự chán nản trong cuộc sống

Có không ít những áp lực, mệt mỏi đè nặng lên bản thân khiến cho ta trở nên chán nản, nặng nề và cảm thấy mọi thứ xụng quanh trở nên nhàm chán.

Không gian làm việc cũng là nguyên nhân khiến bạn căng thẳng

Không gian làm việc cũng là nguyên nhân khiến bạn căng thẳng

Có đến 78% số người cảm thấy mệt mỏi vào đêm Chủ nhật chỉ vì họ nghĩ tới việc phải đi làm vào sáng thứ Hai. Vấn đề này có khả năng do chính không gian làm...